Felelősség magamért – Turcsik Ferenc (ism.)

Figyelve a különböző médiákat, megfigyelhető, hogy egyre több szó esik az egészségről, az egészséges életről, az egészséges életfolytatásról – legtöbbször túl nagy mértékben a testre koncentrálva. Valljuk meg, ahogy öregszünk, egyre többet foglalkozunk az egészségünket illető kérdésekkel. Amikor pedig már gyermekeink is vannak, akkor ez is arra sarkall, hogy értük, miattuk is foglalkozzunk egy kicsit magunkkal. Ebben az esetben a mások iránti felelősségből fakadóan kell - magunk iránti felelősséget vállalnunk. Egy kicsit olyan ez, mint a „szeresd felebarátodat, mint magadat" jól ismert mondata. Hiszen ebben az esetben azért érzem a felelősség súlyát a magam irányában, mert valahol ez az alapja a másik iránti felelősségvállalásomnak.

Mire gondolok, mit is jelent ez? Mit jelent a magam felé tanúsított felelősségvállalás? Gondolok itt arra, hogy milyen könnyű ezt mondani; milyen könnyű e tekintetben is másokat bírálni; milyen ügyesen tudunk kiutakat keresni és csak abban felvállalni a felelősségünket, amiben nekünk tetszik. Ez a felelősségvállalás összeköthető az egészséggel. A testi, lelki és szellemi egészséggel. Persze, tisztában kell lennünk azzal, hogy e három dolog - csak úgy magától - keveseknek adatik meg, a betegek előtt pedig nem szerencsés éppen a felelősségükkel előhozakodni, azt azonban jó tudni, hogy: beteg, elesett voltunkban is élhetünk egész-séges, kiteljesedett életet.

Mindazonáltal törekedhetünk arra, hogy ez a három, az ember életminőségét meghatározó faktor, a lehetőségeinkhez mérten egészséges összhangban, a lehető legteljesebb egységet alkossa. Nem elég tehát csak a testi vagy a szellemi egészségünkre odafigyelni, hanem szükséges az is, hogy a lelki életünkre odafigyeljünk. Valahol itt kezdődik az önmagamért érzett felelősség megélése. S folytatódik annak felismerésével, hogy a magunkra fordított energia megtérül: amikor aktívabban éljük az életünket; amikor jobban összpontosítva tudjuk felmérni a helyzetünket; amikor nagyobb terheket tudunk hordozni, mivel nagyobb lelki erővel állunk a helyünkön.

Felelősség magamért. Felelősség a testi, lelki és szellemi egészségemért. Ahhoz, hogy bármit is tegyünk, bármit is vállaljunk, ehhez szükséges, hogy először magunkban tisztázzunk bizonyos kérdéseket.

Kérdéseket, amelyekre lehet, hogy kellemetlen válaszokat kapunk – ám ezek nélkül nem haladhatunk előre. Vállalni önmagunkat, hogy változni tudjunk, ha szükséges...